av Sandra | maj 24, 2019 | blogg
Semester utan socker Nu var det länge sedan jag skrev något om just Sockerberoende.Jag tänkte skriva ett inlägg om hur min första semester utan VittSocker och Vetemjöl blev. Som jag har skrivit innan så blev det en hel livstilsförändring för mig när jag slutade med...
av Sandra | maj 10, 2019 | blogg
YOGA dig till bättre Självkänsla. Yogan har hjälpt mig mycket med min personliga utveckling Jag vill skriva ett inlägg om just självkänsla och kort beskriva vad självkänsla är och några tips på hur man kan bygga upp den. Man behöver ständigt träna på sin...
av Sandra | maj 1, 2019 | blogg
Balansera livet. Så nu har jag tagit mig igenom 4 hela månader utan VittSocker, Vetemjöl samt alkohol. Anser fortsatt att det är ett av de bästa besluten jag tagit. Man får vara tacksam för varje dag man klarar och jag kan inte säga att jag aldrig någonsin kommer äta...
av Sandra | apr 22, 2019 | blogg
Tacksamhet Påskhelgen är över och den har varit helt underbar. Har varit upp och hälsat på familj,släkt känner mig verkligen nytankad på positivenergi. Jag har hunnit med att Yoga och Mediterat en hel del och även tagit långa promenader i naturen. Det är som jag...
av Sandra | apr 14, 2019 | blogg
Creative Minds.. Idag har jag och barnen pysslat och gjort armband och örhängen så mysigt att greja tillsammans. Det blir ett bra tillfälle att kunna umgås med barnen som får vara kreativa och sitta och pyssla och samtidigt bryta mönstret med att ofta ha en skärm...
av Sandra | apr 7, 2019 | blogg
Sockerberoende? Humörsvängningar, låg engerginivå, ångest? Nu har jag varit utan Vitt Socker & Vetemjöl i över 3 månader.Hade ingen tanke på vilken livsstilsförändring det skulle innebära för mig att sluta med det.Att ta till en coca-cola och gärna en chokladbit...
Senaste kommentarer