yoga & meditation
Kristallstugan
Välkommen till min lilla Kristallstuga.
Här har jag skapat en plats för vila & återhätmning för att just du ska kunna landa och känna att du är på en trygg plats.
Hör hur elden sprakar från braskaminen.
Landa mjukt på din matta, bonna in dig med filtar och kuddar och gör dig redo för en lugn stund med Yoga eller Meditation.
Max 5 styckna per klass.
Höstens Yinyoga
Välkommen under hösten till Kristallstugan och Yinyoga.
Det finns två grupper på Söndagar
Första tiden: 16:30-17:50
Senare tiden: 18:30-20.00
Vi ses 8 tillfällen tillsamans med start 8 oktober.
FULLBOKAT!
Intresserad av drop in plats? Skriv till mig så skickar jag ut samma dag om det blir en ledig plats. sandra@egenlycka.se
Online Yoga
I början av oktober släpper jag en online kurs i YInYoga.
6 hela klasser för kropp & själ.
Vad kan passa bättre än en stund för dig själv i höstmörkret med återhämtning och vila med YinYoga.
Yogaloftet
Under vår & höst så skapas det dagsretreat och större yoga händelser här på Yogaloftet.
Sommarkortet gjorde succè med bryggyoga & meditation och kommer defenitivt erbjudas sommaren 2024 igen.
Är ni en mindre grupp som vill komma hit på Yoga , Meditation ?
Ta gärna kontakt med mig, så kan vi boka in något.
Jag kan varmt rekommendera yoga med fina goa Sandra i hennes mysiga Kristallstuga ♥ Det är en magisk stund o jag är lyckligt lottad som får landa i hennes lugna Yinyoga varje söndagkväll ♥ Tack ♥
Platsen är magisk.
Kristallstugan, skogen & bryggan
Sandra själv som ger en ett sådant otroligt lugn i kroppen & knoppen bara man kliver ur bilen.
Alldeles perfekt blandning med Yoga, Meditation & Skogsbad. Man går alltid därifrån med ett lugn i kroppen.
Sandra skapar verkligen en helt otrolig stund i Kristallstugan, Bryggan & skogen
Jag är jättenöjd, över förväntan
Sandra är fantastiskt duktig på att känna av och fånga stunden om vad som behövs just då. Jag rekomenderar med glädje sommarkortet och hoppas att Sandra kör det även nästa sommar. ❤
Sandra är magisk på att guida i yoga, och hennes kristallstuga som ligger ljuvligt till i naturen nära vattnet, så fint att få landa tillsammans med hennes mjuka härliga energi ♥ Önskar jag bodde närmare och kunde gå regelbundet , rekommenderar varmt att delta på Sandras yoga ♥
Sommarkortet har förgyllt hela min sommar. De har aldrig känts motigt att åka till aktivitetern, JAG ÄLSKAR BRYGGAN
En fantastisk upplevelse som alla borde pröva för sin själ.
Hade stora förväntningar när jag köpte sommarkortet. Kände mig lite sliten. Dessa träffar med Yoga & Skogsbad blev för mig ett andningshål och fyllde på mina batterier , över all förväntan. Kan inte nog varmt rekomendera detta vidare!
Dessa kvällar på bryggan ska jag spara på och ta fram när jag behöver Sandra`s röst, vågorna under bryggan, kvällsolen, lukterna av naturen. Till och med en yogakatt! ❤❤