Fullmåne Meditation

#Mediteratilllycka

Fullmåne.

Idag är det fullmåne och jag brukar ju göra en liten fullmåneritual nuförtiden.
Så tänkte skriva lite tips på vad man kan göra om man vill vid fullmåne.
Jag tänker så här vad man än tror på, så kan det vara viktigt och givande att då och då släppa taget på dålig energi och tankas upp med nytt.
Det gör vi på olika vis. Men att använda sig av fullmånen brukar ge mer kraft och det är lättare att skicka bort sin dåliga energi till något.
Så ni som inte har provat , gör ett försök.
Helt på ditt egna sätt.

Sen kunde jag inte låta bli att spela in en fullmånemeditation.
Den handlar om att släppa gammal energi och negativitet och släppa in fullmåne ljuset för att få ny energi och fyllas upp med nya bra tankar och känslor. Videon finner ni längre ner i inlägget samt att det finns på youtube med mina andra meditationer (egenlycka).

Släpp taget om sådant som blockerar .

Just som det handlar om vid fullmåne, släpp ut det dåliga och in med det nya. Nu handlar även alla olika fullmånar om olika saker, men är inget jag ska gå in på i detalj nu utan fokusen i helhet är att bli av med det dåliga släppa och förlåta sådant som ligger och pyr.
Öppna sig för ny energi och våga drömma.

Vi som gillar kristaller lägger fram de i månljuset för att rena kristallerna.
De blir då påfyllda med ny energi och kan ge oss det vi behöver.
Jag gör precis som jag känner för, vad som känns rätt för stunden.

Jag anser det är viktigt med dessa stunder, för mig själv. Vissa samlas och vill göra det tillsammans. Jag sitter helst själv för att få min egna stund.
Fullmånedans är också något man kan göra, ungefär som frigörande dans, du bara dansar loss och rör kroppen till den musik du valt, gärna i fullmånensljus. Frigörandedans är bland det bästa jag vet.
Som jag brukar skriva du får hitta din egna grej, vad du känner dig bekväm med, vad som känns rätt för dig. För det är det som det handlar om, att finna din grej. Men samtidigt att våga utmana sig själv och våga kliva ur sin comfort zone.

Skit i vad alla andra tycker och tänker kör din grej, det som känns rätt för dig. Livet blir så mycket roligare när du vågar tro på dig själv och stå upp för vem du är. Då måste man våga prova sig fram.

Kör bara kör, KBK ;D

Fullmåne Ritual.

Hitta en lugn plats kan vara både utomhus eller inomhus. Själv håller jag mig inomhus just nu. Men gärna vid ett fönster så att fullmånensljus kan nå dig.

Tänd ljus och gör platsen mysig.
Lägg fram passande kristaller för din ritual (om du gillar kristaller)
Papper och Penna
Tona in din ritual med några andningsövningar
Antingen vill man ha helt tyst runt sig, eller så kanske någon passande musik till (beror på vad du känner för)
Skriv ner sådant du vill bli av med , negativitet, dålig energi,blockeringar. (Kommer inga ord fram teckna då det som dyker upp och det du vill göra dig av med)
När du känner dig klar med detta så riv sedan sönder lapparna och släpp på det negativa som har blockerat dig.
Vissa väljer att elda upp det man skrivit och använder sig och rensar med rökelser osv. Jag använder mig dock inte av det, är lite känslig för vissa lukter. Så det där bestämmer man helt själv.