Frukost Bröd

Frukost Bröd

Frukost bröd Ingredienser 7 dl glutenfria havregryn (Mixa till mjöl) 2 tsk Bakpulver 2 tsk Salt 2 ägg 1 msk fiberhusk 2 dl Turkisk yoghurt (laktosfri) 1 dl Vanilj Kvarg (laktosfri) Tillredning   Mixa alltsammans i en mixer.Låt det sedan stå och svälla i cirka 10...
Lyckans Bounty

Lyckans Bounty

Lyckans bounty Ingredienser ⦁ 20 dadlar ⦁ 3,5 dl Kokos ⦁ 200 g Kokosgrädde ⦁ 1 dl Quinoa &Kokosdryck(Gogreen) ⦁ 1,5 dl Glutenfriahavregryn ⦁ 3 tsk RAW Vaniljpulver ⦁ 100 g RAW mörkchocklad Tillredning  Börja med att mixa dadlarna i en mixer.Ha sedan i resterande...
Svartbönkaka!

Svartbönkaka!

Svartbönkaka Ingredienser 400 g svarta bönor (på burk) skölj noga15 st dadlar6 msk kokosolja 8 msk jordnötssmör1 dl Rawkakao Tillredning   Mixa alltsammans och ställ in i frysen i cirka 2 timmar.Där är botten klar och kan användas till extremt mycket olika bakverk...
YOGA dig till bättre Självkänsla

YOGA dig till bättre Självkänsla

YOGA dig till bättre Självkänsla. Yogan har hjälpt mig mycket med min personliga utveckling   Jag vill skriva ett inlägg om just självkänsla och kort beskriva vad självkänsla är och några tips på hur man kan bygga upp den. Man behöver ständigt träna på sin...
Kokos drömmar

Kokos drömmar

Kokos drömmar Ingredienser ⦁ 3 dl Riven Kokos ⦁ 1 dl Cashewnötter ⦁ 2 msk Honung ⦁ 2 msk Kokosolja ⦁ 3 droppar VaniljExtrakt ⦁ Sockerfri MörkChoklad Tillredning   Mixa först kokosen häll sedan resterande ingredienser och mixa till en jämn smet. Forma till små runda...