mat
Röd linssoppa med keso bröd
Röd linssoppa med kesobröd 1 mindre gullök 1 l Vatten 1 Ekologisk grönsaksbuljong 2 dl RödaLinser (Se efter om de behöver läggas i blöt innan ) 400 g Passerade Tomater 1 vitlöksklyfta 1 msk sojaSalt + peppar (smaksätt för din smak) 4 Ägg250 g Laktosfri Keso3 tsk...
Skagenwrap
SkagenWrap 3 dl Räkor (hacka i lämplig storlek) 2 dl laktosfri CremeFraice 1 dl Majonäs ½ dl tärnad gurka ½ dl tärnat äpple Tärna även upp lite rödlök om ni vill. Salt+ vitpeppar + citronpeppar Dill och lite Citronsaft In i kylen ett tag innan servering.2 ägg per wrap...