Yoga
Yoga VÅR 2025
Yinyogaklasser på söndagar i Kristallstugan.
Start 12 JANUARI
10 tillfällen.
Första klassen: 16:30-17:50 ( Fullbokad) Pris: 1750:-
Andra klassen: 18:30-20:00 (Fullbokad) Pris: 1950:-
Fredags Yoga
Start 10 JANUARI 2025
Vi skapar en fin stund tillsammans för att avsluta arbetsveckan och få landa in i andetaget och kroppen för en lugn stund.
Jag mixar med Yin , Hatha och Yoga Nidra.
Start, Fredag 10/1 (10 tillfällen)
Tid: 17:00-18:00
Plats: Centrala Sunne – Mejerigatan 2
Pris: 1500:- för hela terminen
Finns det drop in plats kostar det 175:- per tillfälle
Boka in din plats för Våren – 25.
Slutför din bokning här nedanför eller
Mejla sandra@egenlycka.se alt. skicka ett sms till 073 1838340
Online Yoga
För dig som vill Yinyoga i lugn och ro där du befinner dig.
Så har jag skapat en hel onlinekurs i YinYoga.
Sex hela klasser för kropp & själ.
Vad kan passa bättre än en stund för dig själv för att få mer återhämtning & vila med YinYoga precis när det passar dig ❤
Just nu KAMPANJ PRIS! Kan betalas via e-passi
SOMMARKORTET
Sommaren 2023 OCH 2024 blev en Succè med sommarkortet.
Vilka underbara stunder vi haft nere på bryggan. Självklart kommer sommarkortet erbjudas även denna sommar juni-juli och augusti och ALL yoga ingår hela sommaren. Sommarkortet kommer släppas i början av maj. Så håll utkik vill du redan du anmäla ditt intresse för köp av sommarkortet hör gärna av dig, så kontaktar jag dig närmare 🙂
På gång.
Under året kommer det komma ut mera event som är under planering. Att få samskapa med andra kreativa människor är något alldeles extra anser jag.. Mer info kommer närmare.
Under Sommaren 2025 kommer även jag att få utbilda i en kurs i Yoga & Mediation på Geijer Skolan, Kursen syftar till att ge deltagarna möjlighet att uppnå ökat välbefinnande i kroppen och ett djupare inre lugn. Fokus ligger på att främja självkännedom och närvaro snarare än prestation.
Läs mera här för bokning av plats:
Yoga och Meditation – Geijerskolan
Jag kan varmt rekommendera yoga med fina goa Sandra i hennes mysiga Kristallstuga ♥ Det är en magisk stund o jag är lyckligt lottad som får landa i hennes lugna Yinyoga varje söndagkväll ♥ Tack ♥
Platsen är magisk.
Kristallstugan, skogen & bryggan
Sandra själv som ger en ett sådant otroligt lugn i kroppen & knoppen bara man kliver ur bilen.
Jag är jättenöjd, över förväntan
Sandra är fantastiskt duktig på att känna av och fånga stunden om vad som behövs just då. Jag rekomenderar med glädje sommarkortet och hoppas att Sandra kör det även nästa sommar. ❤
Sandra är magisk på att guida i yoga, och hennes kristallstuga som ligger ljuvligt till i naturen nära vattnet, så fint att få landa tillsammans med hennes mjuka härliga energi ♥ Önskar jag bodde närmare och kunde gå regelbundet , rekommenderar varmt att delta på Sandras yoga ♥
Sommarkortet har förgyllt hela min sommar. De har aldrig känts motigt att åka till aktivitetern, JAG ÄLSKAR BRYGGAN
En fantastisk upplevelse som alla borde pröva för sin själ.
Hade stora förväntningar när jag köpte sommarkortet. Kände mig lite sliten. Dessa träffar med Yoga & Skogsbad blev för mig ett andningshål och fyllde på mina batterier , över all förväntan. Kan inte nog varmt rekomendera detta vidare!
Dessa kvällar på bryggan ska jag spara på och ta fram när jag behöver Sandra`s röst, vågorna under bryggan, kvällsolen, lukterna av naturen. Till och med en yogakatt! ❤❤
Alldeles perfekt blandning med Yoga, Meditation & Skogsbad. Man går alltid därifrån med ett lugn i kroppen.
Sandra skapar verkligen en helt otrolig stund i Kristallstugan, Bryggan & skogen