Lyckans bARS
Ingredienser
2 dl Havregryn
1,5 dl Solroskärnor
1 dl Pumpakärnor
1 dl torkade Tranbär
1/2 dl Linfrön
1/2 dl Sesamfrön
1 tsk Kanel
2 tsk Kakao
1/2 dl Honung
1/2 dl Valnötter
2 äggvitor
Mörkchoklad
Tillredning
Sätt på ugnen på 125 grader
Blanda alltsammans i en bunke, ha sist i äggvitorna.
Ha i en form med bakplåtspapper under,
Ställ in i ugnen i cirka 15 minuter.
Ta sedan ut formen från ugnen och låt de svalna, ha sedan på mörkchoklad och dela upp barsen (frivilligt så klart).
Dessa bars går att ha framme och behöver inte stå i kylskåp.
Perfekt mellis att ta med sig 😀
Dela gärna med er om ni provar mina recept 😀
#EgenLycka
I treasure the knowledge on your web sites. Cheers.
You’re an extremely helpful website; couldn’t make it without ya!
I adore this site – its so usefull and helpfull.