retreat


Välkommen hit för att skapa ert unika retreat.

Så vad är detta?
Ett lugnare retreat där du och några vänner får uppleva lugnet tillsammans.
Ni blir guidad genom Yoga & Meditation på ett lugnt sätt. För att få komma ner i andetaget och återhämtas.

Här får ni landa och grunda er i den magiska naturen.
Ett schema finns när jag är tillgänglig för er och vägleder er via yoga, meditation och skogsbad.

Fokus är NÄRVARO tid att bara få vara.
Att få grunda i all enkelhet, som skapar en avslappning för dig.

Vem är detta för?
Detta är för alla som har en längtan att nara få vara. Att få skapa något helt unik tillsammans eller varför inte åka helt själv. Bara få vara just du i en avslappnad och trygg miljö. En helg av vila och tanka energi.

Hur fungerar det?
Jag finns här och vägleder er under bestämda tider.
Det finns ett schema klart, har ni andra önskemål så får ni gärna dela dessa med mig via mejl, så skräddarsyr vi något ut efter era behov.

Antingen väljer ni ett färdigt paket med de tjänster som ingår eller så skapar vi efter era egna önskemål (kan då ske prisförändring).

Ni tar med mat och tillagar den själv i er stuga/över öppen eld alternativt så finns det bra restauranger runtom i Sunne.

Tillägg ni kan välja till ert retreat.
GUA SHA , ansikstmassage.
Avkopplande och helande för ditt ansiktet. Ett helt nytt glow väcks till liv efter en härlig massage.

Nada Öronaktupunktur.
Syftet är att återskapa balans i kropp & själ.
Små nålar sätts på 5 punkter i vardera öra. Kan lindra smärta, oro , sömnbesvär. Efter behandlingen sätts även magnetplåster på varje punkt som extra långvarig effekt. Dessa kan sitta tills de ramlar av.

 

Vad Ingår:

* 2 nätter i stuga 2-5 personer.
* Inviginingscermoni för ert dygn
* En goodiebag för alla deltagare
* Meditation för Självkärlek
* 2 Yoga klasser
* Väglett Skogsbad
* Kristall vägledning i Kristallstugan
* Egen tillgång till privat strand + Kristallstugan
* Varför inte testa kallbad och njuta av en vacker solnedgång.

Hur stor är Stugan/vad finns att tillgå?

Sovrum med dubbelsäng, vardagsrum med bäddsoffa
(går att ställa in extra madrass).
Badrum med dusch
Kök med allt det enkla som behövs spis/ugn/Micro/kylskåp/frys.
Ni ordnar med mat till er själva, Sunne centrum ligger 10 minuter bort med bil.

Finns möjlighet att sitta nere vid sjön vid öppen eld och grilla.
Ni får låna skogshängmattor att hänga upp om ni vill bada alla era sinnen i naturen.

Varsågod att vara i kristallstugan min lilla butik och yogashala, jag har tilll till er som kommer hit. Därför får ni gärna vara i kristallstugan och verkligen känna in kristallernas energier så länge ni vill.

 

Jag kom till Sunne förvantasfull & taggad men Stirrig och stressad. Vi inleder helgen med en ljuvlig GUA Sha massage❤
Att kliva in i Kristallstugan är obeskriviligt 
 ❤ Sandra eldade så det var vamt & underbart varje gång vi klev in i stugan ❤

Att vakna upp i landskapet är overkligt, det är som en dröm. 
Sandra är världens underbaraste värd. Varje stund har varit magisk & jag rekomenderar verkligen att åka hit på retreat. Jag längtar redan tillbaka. 

Jag lämnar med ett lugn i hela kroppen. Tack Sandra för att du delar detta underbara ställe med oss ❤ Allt har varit otroligt , Jag kommer definitivt tillbaka ❤

Erica

Tidigare retreat gäst

Tack för påminelsen om andning & närvaro. Det var helt magiskt att få träna på  att skogsbada, att skogsbada var en helt ny upplevelse som jag tar med mig.
Tack för ögonöppnandet Sandra ❤

Emelie

Tidigare retreat gäst

BÄSTA födelsedagen NÅGONSIN❤ 
Varit hos egenlycka med alla mina fina döttrar, Sandra har tagit hand om oss helt och fullt ut på ett helt underbart sätt.
Så tacksam ❤
Det har varit en helg som jag tidigare aldrig upplevt med Yoga och terapi för alla sinnen. Otroligt vacker omgiving.
Jag har fått uppleva detta så fint och bejakande. Tack för en underbar helg fina Sandra ❤

Madelene

Tidigare retreat gäst

Tack fina Sandra för en otroligt harmonisk och rofylld helg ❤ Det har varit en upplevelse utöver det vanliga att få njuta av den vackra miljön och naturen som egenlycka bjuder på. Din vägledning genom Yoga, Meditation, skogsbad har varit ynnest att få vara med om. Jag känner mig oerhört tacksam och redo att gå tillbaka till vardagen med öppet sinne och värme.

Mikaela

Tidigare retreat gäst

BOKA

För att boka ert magiska retreat.
Ni kan redan nu boka in er på detta unika retreat.
I länken nedan finner ni bokningslänk till varje helg.
Har ni fler frågor & funderingar, så ta först kontakt med mig så vi kan landa tillsammans med era önskemål.  Mejla mig på sandra@egenlycka.se , eller kontakta mig via instagram egenlycka. ( ha översikt i din skräppkorg)

Dessa helger finns tillgängliga att boka in er på 2023.
☮️  Mars 2024 tillgängligt.

2024.önskedatum för sällskap finns tillgängligt

 

FINASTE DU ❤ VILKEN OERHÖRT STARK HELG VI HAR HAFT.
HELA KONCEPTET ANDADES DU. SÅ RÄTT ❤

JAG HAR EN MAGISK OCH LUGN KÄNSLA I KROPPEN EFTER HELGEN. PRECIS VAD JAG BEHÖVDE EFTER ATT VARIT NERE DEN SISTA TIDEN. FORTSÄTT PÅ DIN VÄG ❤ DU ÄR MAGISK OCH DET SU SÄNDER UT ÄR HELANDE ❤ VARMA VARMA KRAMAR

VÄNNER, VÄRME, VISDOM, VÄLMÅENDE, VÄLKOMNANDE, VAD FINT ❤

Carina, Karin, Jenny & Marie

Tidigare retreat gäster